Clases de yoga o pilates para grupos
Clases dinámicas y adaptadas para grupos, combinando movimiento, conciencia corporal y buen ambiente. Ideales para empresas, eventos o grupos de amigos que quieran compartir un rato diferente y cuidar su bienestar. Grupos a partir de 6 personas.
Experiencia paso a paso
Clases de entre 1 hora hasta 1hora y 30mins. ¿Qué haremos? -Breve toma de contacto y calentamiento -Trabajo de movilidad y activación -Secuencia principal de yoga o pilates -Vuelta a la calma con estiramientos -Relajación final
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Español, euskera, inglés, francés
Idiomas
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+18 años
Edad mínima
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De 13:00 a 14:15
Cuándo
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1 horas de duración
Duración
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40 kilómetros
Radio de desplazamiento
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Adaptable al clima y a tus intereses
Dónde quedamos
Durango
48200, Durango
Vizcaya
Conoce un poco más sobre mí
Profesora de Yoga y Pilates con 6 años de experiencia, especializada en Vinyasa, Pilates Mat y Reformer. Mis clases combinan creatividad, variedad y un enfoque consciente en la anatomía y el movimiento, adaptándose a las necesidades de cada persona. Acompaño a mis alumnos a desarrollar fuerza, movilidad y conexión cuerpo-mente desde una práctica equilibrada. Soy una persona activa y amante de la naturaleza, lo que también inspira mi manera de enseñar y entender el bienestar.
Intereses
Deporte, pasear, deportes acuáticos, estar en la naturaleza, yoga, medio ambiente
Ritmo
Me encantan los días activos, llenos de planes y movimiento
Desde 18 € por persona viajera
Esta experiencia te espera
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