Baño de Sonido & Experiencia creativa con sombras

Esta experiencia es un viaje sensorial y creativo diseñado para desconectar del ruido mental y reconectar con el cuerpo, la intuición y la presencia. Comenzaremos con un baño de sonido, donde las vibraciones de instrumentos armónicos te guiarán hacia un estado profundo de relajación. A continuación, entraremos en una sesión de innerdance, un proceso de movimiento libre e intuitivo que permite liberar tensión y despertar la energía interna sin necesidad de estructuras ni pasos guiados. Para cerrar la experiencia, pasaremos a un espacio creativo y contemplativo donde dibujarás siluetas de flores a través de las sombras, explorando la forma, la luz y la percepción desde una mirada libre y meditativa. Un momento para crear sin exigencia, simplemente dejando que la belleza aparezca.

Expérience étape par étape

1-Aterrizaje y preparación del espacio Crearemos un ambiente seguro, tranquilo y sensorial para facilitar la desconexión del exterior. 2-Baño de sonido(Innerdance) Te recostarás mientras sonidos envolventes de cuencos, vibraciones y frecuencias armónicas te guían hacia la relajación profunda. A través de la música y la energía del cuerpo, entrarás en un estado de movimiento espontáneo, sin coreografías ni pautas. 3-Integración y descanso consciente Un momento de silencio para asimilar la experiencia y volver suavemente al cuerpo. 4-Creación con sombras Dibujarás siluetas de flores inspiradas en sombras proyectadas, explorando la creatividad desde lo intuitivo. 5-Cierre de la experiencia Compartiremos una breve integración final para aterrizar lo vivido y cerrar el espacio con calma.

Apprenez à me connaître un peu mieux

Úrsula Paz Vázquez (Kai.Zen Estudio)

Facilitadora de Talleres Botánicos.

Creo experiencias en Galicia para viajeros que buscan algo auténtico, práctico y diferente. A través de Kai.Zen Estudio llevo más de dos años organizando talleres de creación con plantas, con más de 500 personas participantes. En pocas horas, sin experiencia previa, cada persona crea su propia pieza (kokedama, bosque eterno..)y se lleva un recuerdo único hecho por sí misma. Mi propuesta une tradición gallega y japonesa, basada en el respeto por el entorno y la flora de Galicia

Intérêts

Nourriture, promenade, artisanat, jardinage, me détendre, être dans la nature, yoga, environnement

Rythme

Je m'adapte selon le voyageur et le moment

Baño de Sonido & Experiencia creativa con sombras

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Où se retrouver

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