Clases de yoga o pilates para grupos
Clases dinámicas y adaptadas para grupos, combinando movimiento, conciencia corporal y buen ambiente. Ideales para empresas, eventos o grupos de amigos que quieran compartir un rato diferente y cuidar su bienestar. Grupos a partir de 6 personas.
Esperientzia pausoz pauso
Clases de entre 1 hora hasta 1hora y 30mins. ¿Qué haremos? -Breve toma de contacto y calentamiento -Trabajo de movilidad y activación -Secuencia principal de yoga o pilates -Vuelta a la calma con estiramientos -Relajación final
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Gaztelania, euskara, ingelesa, frantsesa
Hizkuntzak
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+18 urte
Gutxieneko adina
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Hemendik 11:00 eta 12:15
Noiz
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1 orduen iraupena
Iraupena
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40 kilometro
Mugikortasun-erradioa
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Egokigarria klimara eta zure intereseetara
Non geratzen gara
Durango
48200, Durango
Vizcaya
Ezagutu ni apur bat gehiago
Profesora de Yoga y Pilates con 6 años de experiencia, especializada en Vinyasa, Pilates Mat y Reformer. Mis clases combinan creatividad, variedad y un enfoque consciente en la anatomía y el movimiento, adaptándose a las necesidades de cada persona. Acompaño a mis alumnos a desarrollar fuerza, movilidad y conexión cuerpo-mente desde una práctica equilibrada. Soy una persona activa y amante de la naturaleza, lo que también inspira mi manera de enseñar y entender el bienestar.
Interesak
Kirola, ibilaldiak, ur-kirolak, naturan egotea, yoga, ingurumena
Erritmoa
Maite ditut egun aktiboak, planez eta mugimenduaz beteak
Noizdanik 18 € bidaiari bakoitzeko
Esperientzia hau zain dago
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