Clases de yoga o pilates para grupos
Clases dinámicas y adaptadas para grupos, combinando movimiento, conciencia corporal y buen ambiente. Ideales para empresas, eventos o grupos de amigos que quieran compartir un rato diferente y cuidar su bienestar. Grupos a partir de 6 personas.
Esperienza passo dopo passo
Clases de entre 1 hora hasta 1hora y 30mins. ¿Qué haremos? -Breve toma de contacto y calentamiento -Trabajo de movilidad y activación -Secuencia principal de yoga o pilates -Vuelta a la calma con estiramientos -Relajación final
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Spagnolo, basco, inglese, francese
Lingue
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+18 anni
Età minima
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Da 11:00 a 12:15
Quando
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1 ore di durata
Durata
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40 chilometri
Raggio di spostamento
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Adattabile al clima e ai tuoi interessi
Dove ci incontriamo
Durango
48200, Durango
Vizcaya
Conoscimi un po' meglio
Profesora de Yoga y Pilates con 6 años de experiencia, especializada en Vinyasa, Pilates Mat y Reformer. Mis clases combinan creatividad, variedad y un enfoque consciente en la anatomía y el movimiento, adaptándose a las necesidades de cada persona. Acompaño a mis alumnos a desarrollar fuerza, movilidad y conexión cuerpo-mente desde una práctica equilibrada. Soy una persona activa y amante de la naturaleza, lo que también inspira mi manera de enseñar y entender el bienestar.
Interessi
Sport, passeggiare, sport acquatici, stare in natura, yoga, ambiente
Ritmo
Adoro le giornate attive, piene di piani e movimento
Da 18 € per viaggiatore
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