Clases de yoga o pilates para grupos
Clases dinámicas y adaptadas para grupos, combinando movimiento, conciencia corporal y buen ambiente. Ideales para empresas, eventos o grupos de amigos que quieran compartir un rato diferente y cuidar su bienestar. Grupos a partir de 6 personas.
Expérience étape par étape
Clases de entre 1 hora hasta 1hora y 30mins. ¿Qué haremos? -Breve toma de contacto y calentamiento -Trabajo de movilidad y activación -Secuencia principal de yoga o pilates -Vuelta a la calma con estiramientos -Relajación final
-
Espagnol, basque, anglais, français
Langues
-
+18 ans
Âge minimum
-
De 11:00 à 12:15
Quand
-
1 heures de durée
Durée
-
40 kilomètres
Rayon de déplacement
-
Adaptable à la météo et à vos intérêts
Où se retrouver
Durango
48200, Durango
Vizcaya
Apprenez à me connaître un peu mieux
Profesora de Yoga y Pilates con 6 años de experiencia, especializada en Vinyasa, Pilates Mat y Reformer. Mis clases combinan creatividad, variedad y un enfoque consciente en la anatomía y el movimiento, adaptándose a las necesidades de cada persona. Acompaño a mis alumnos a desarrollar fuerza, movilidad y conexión cuerpo-mente desde una práctica equilibrada. Soy una persona activa y amante de la naturaleza, lo que también inspira mi manera de enseñar y entender el bienestar.
Intérêts
Sport, promenade, sports nautiques, être dans la nature, yoga, environnement
Rythme
J'adore les journées actives, pleines de plans et de mouvement
Depuis 18 € par voyageur
Cette expérience vous attend
Connectez-vous ou créez votre compte pour pouvoir réserver et vous connecter avec des expériences locales uniques.